苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年，轻食培训价格，位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。

轻食原因

加速衰老。有关学者证实，吃得太饱会产生一种叫纤维芽细胞生长因子的物质，轻食培训，这种物质被证实是促使脑硬化的元凶。脑硬化与老年密切相关。此外，学者还有一个惊人的发现：约20%的老年患者在他们青壮年时期都是喜欢饱食的“美食家”。

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轻食原因

长期饱食首先是伤肠胃。经常一日三餐饱食，食物长时间停留在胃肠道，使其负荷过重，容易引发胃肠病。同时，长期吃得太多太好，会极大地增加消化系统的负担。

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三明治和汉堡

作为轻食鼻祖的三明治和汉堡也是现代轻食的重要食物样式。不过与传统的三明治和汉堡相比，轻食的面饼用的都是全麦制作，而且更小巧，夹在中间的食物也是用蔬菜食材或者优质蛋白的鱼肉、鸡肉代替油炸的红肉。

轻食培训-苏州森系餐饮-简餐轻食培训由苏州森系餐饮管理有限公司提供。苏州森系餐饮管理有限公司（www.szsenxi.com）是江苏 苏州 ,宾馆、餐饮的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在苏州森系餐饮领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创苏州森系餐饮更加美好的未来。